“Чем сильнее вы противитесь чему-то, тем сильнее оно к вам липнет. Значит, надо «принять» своих демонов, поскольку наше сопротивление делает их сильнее.” Энтони де Мелло Каждый, кто интересовался психологией, личностным ростом, психосоматикой, да п…

Комфортна ли «Зона комфорта»? “Мы там, где мы есть, потому что мы такие, какие мы есть.” У ворот города сидел старик. К нему подошел путешественник. Было видно, что юноша пришел издалека. – Я никогда не бывал в этих местах. Скажи, дедушка, каки…

На видео небольшая техника, которая поможет вам в ситуации тревоги, печали, гнева и других нересурсных состояниях. Её можно встретить в различных вариантах. Я предлагаю такой:

Здравствуй Глюк. Часть 1. «Никакого горя у нее нет, одно только воображение!» – ответил тот. – «Все это она выдумывает». «Какие странные вещи случаются сегодня!» – сказала она. – «А еще вчера все шло как обычно. А может, это я сама вдруг стала кака…

Принимаем важное решение. Декарт нам в помощь. Семь раз отмерь, один раз отрежь. Народная пословица Часто бывают ситуации, когда нам необходимо принять Решение (рассмотрим сейчас проблему типа Да – Нет, в многовариантных ситуациях техника будет…